¿Cada cuanto tiempo se deben cambiar las sábanas de la cama?

Por lo menos debe hacerse una vez por semana.

Recientemente una encuesta indicaba que el 15% de la población no cree necesario cambiar las sábanas de la cama más de dos veces al mes. Desde luego una cantidad inferior a la recomendada si en términos de higiene hablamos.

Sábanas

Sábanas

Sudor, pelos, restos de piel se depositan en ellas con el simple roce; y no hablemos ya de los ácaros que campan a sus anchas por nuestro hogar. Con todo esto se hace más que recomendable cambiarlas al menos una vez a la semana, siempre y cuando el calor u otra circunstancia haga necesario cambiarlas más a menudo.

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